森 立志堂

ヤクルト1000の人気に見る睡眠不足で悩まれる方へ

こんにちは！

今回は、睡眠の質を向上させるためにオススメの

ブルーライトカットレンズについてお話ししたいと思います。


「ヤクルト1000」がお店で売り切れるほど流行し、

メディアでも取り上げられるほどの人気になりましたが、

睡眠の質が向上すると謳われた「ヤクルト1000」が

人気になると同時に浮き彫りになったのは、

現代人の深刻な「睡眠の質の低さ」です。

「ヤクルト1000」が流行したということで不眠に悩む人が多いことが分かりました。



近年、スマホやパソコンなどを使用する機会が増え、

それに伴ってブルーライトによる影響が問題視されるようになりました。

 

ブルーライトを見ると頭がお昼と勘違いする？

夜にブルーライトを浴びるとブルーライトを含む明るい光を

昼と判断し、体内時計に作用して睡眠を促すメラトニンの分泌が抑制されて

眠れなくなると考えられています。


ここでオススメしたいのが、ブルーライトカットレンズです。

目の疲れを軽減するだけでなく、睡眠ホルモンの分泌を促進することができますので、

ブルーライトカットレンズは睡眠の質を高めることが期待されます。


また、ブルーライトカットレンズは、スマホを使用するだけでなく、

屋内でのLED照明など、様々な場面で役立ちます。

さらに、多くのブルーライトカットレンズには、UVカット機能も搭載されているため、

紫外線からも目を保護することができます。

最近では、ブルーライトカットレンズがメガネのスタンダードとなりつつあります。



眼精疲労や睡眠不足に悩む人は、

ぜひ一度ブルーライトカットレンズを試してみることをオススメします。
 

まとめ

今回は、睡眠の質を向上させるためにオススメのブルーライトカットレンズについてお話ししました。

ブルーライト対策は、今や健康に欠かせないものとなっています。

森立志堂では、レンズオプション3000円からブルーライトカットレンズにすることができます。

また、通常のブルーライトカットレンズではなく、もっと目に優しい

レイガード435というレンズの体験キットもございますので、

お気軽に体験にご来店ください。

ぜひ、ブルーライトカットレンズを取り入れて、より良い睡眠を手に入れましょう。